Dra. Lilia Graue

Medicina mente cuerpo

Psicoterapia

Entrenamiento y coaching para profesionales de salud

Mindfulness, compasión y alimentación conectada

lilia@liliagraue.com, WhatsApp (+52) 55 5508 9246

Soy médica, psicoterapeuta y coach, pionera del movimiento de inclusión y justicia en salud en el mundo de habla hispana. Tengo 18 años de experiencia clínica en el ámbito de la salud alimentaria y el tratamiento de trastornos alimentarios, y más de 20 años de experiencia docente. Llevo más de 10 años trabajando en un paradigma inclusivo con respecto al peso.

Estoy especializada en medicina mente cuerpo y me he formado como instructora de diversos programas de atención plena y compasión, incluyendo reducción de estrés basada en atención plena (MBSR por sus siglas en inglés), terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT por sus siglas en inglés), ME-CL (Mindful Eating, Conscious Living), MB-EAT (Mindfulness Based Eating Awareness Training), práctica de atención plena informada por trauma y yoga restaurativa y terapéutica.

Puedes leer más acerca de mí y mi formación aquí.

En el ámbito de la salud alimentaria, actualmente ofrezco talleres y consulta para profesionales de salud y bienestar. Puedes consultar más detalles aquí. Puedes consultar más información acerca de cómo agendar una cita aquí.

En mi práctica clínica de medicina mente-cuerpo ayudo a personas que experimentan dolor crónico y síndrome mente cuerpo (lo que se conoce como «trastornos funcionales» y cuestiones «psicosomáticas»). Puedes consultar más información aquí.

Puedo ayudarte si eres médicx, profesional de cuidado de salud y/o coach y…

• quieres implementar un enfoque inclusivo y respetuoso en tu práctica, un enfoque que promueva soberanía, justicia y liberación corporal;

• has escuchado de alguno o varios enfoques distintos al centrado en el peso (p.ej. Salud en Todas las Tallas, Well Now, alimentación consciente (mindful eating), alimentación intuitiva, etc.), te hace sentido acercarte a personas de cuerpos diversos con respeto y construir alternativas a la cultura de dieta, y al mismo tiempo hay cosas que te confunden, te hacen ruido o no sientes que sean útiles para las personas que acuden a ti;

• quieres ayudar a tus pacientes con diagnóstico de «sobrepeso» u «obesidad» de una forma que no perpetúe la vergüenza y el estigma en torno a su cuerpo, y que les permita cultivar hábitos que promueven salud y bienestar integral de manera sostenible;

• atiendes a personas con trastornos alimentarios y te has dado cuenta de la gordofobia que existe en este ámbito y de cómo obstaculiza la recuperación;

• quieres establecer y honrar límites amorosos que te permitan cultivar autocuidado, así como una conexión empática y compasiva con tus pacientes y consultantes.

Conoce más acerca de mis talleres y consulta para profesionales de salud aquí.

*Para consulta de coaching y mentoreo, trabajo únicamente con profesionales que ya cursaron el Seminario de liberación corporal, equidad y justicia en salud y/o mi Taller de alimentación basada en atención plena y compasión.

Para conocer más acerca de mi práctica de medicina mente-cuerpo, psicoterapia, y recuperación de dolor crónico y otros síntomas, da clic aquí. 

Ofrezco consulta a distancia (en línea a través de videoconferencia) en español y en inglés*

Horarios: Lunes, Miércoles y Jueves 10:00 – 14:00 y 16:00 – 18:00, Viernes 10:00 – 13:00 (zona horaria CDMX), de acuerdo con disponibilidad

¿Listx para agendar? Contáctame por WhatsApp al (+52 1) 55 55089246 (o da clic aquí para mandarme mensaje directo) o por correo en lilia@liliagraue.com.

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